Pondělí - Čtvrtek6:00 - 21:30
Pátek6:00 - 20:00
Víkend (svátek)8:00 - 20:00
Články autora

bugaj@budufit.cz

25.4. 2020

INFORMACE K OPĚTOVNÉMU OTEVŘENÍ 27. 4.

Od Pondělí 1. 6. se vracíme k běžné otevírací době. Opět je možné plně využívat šatny a sprchy. Zároveň je povoleno cvičit bez roušek, avšak stále dodržujeme odstup 2 metry. Na místech jako je recepce a odkládací prostory, kde je vyšší kumulace klientů, roušky používáme. Otevírací doba SIMPLY FITNESS Pondělí                   ...

4.12. 2019

v SIMPLY FITNESS máme otevřeno i přes svátky…

27.11. 2019

SEMINÁŘ: FASCIÁLNÍ TRÉNINK

Fasciální trénink se během posledních let stal velice populární a po projití posilovny či fitness centra si nemůžeme nevšimnout cvičenců, kteří se snaží o co možná nejefektivnější použití tohoto typu tréninku. Popularizace tréninku cíleného na uvolnění fascií, ale na druhou stranu vede k tomu, že drtivá většina populace neumí využít potenciál cvičení naplno. Mnohdy situace dospěje až do stavu, kdy cvičenec...

27.11. 2019

ČLÁNEK: Fasciální trénink jako nástroj pro bezbolestný pohyb

Pro všechny, které zajímá téma fascií, jsme si připravili seminář, kde se vše potřebné o této problematice dozvíte. Více informací o semináři naleznete ZDE. Nejprve si ale o fasciálním tréninku něco přečtěme… Fasciální trénink jako nástroj pro bezbolestný pohyb Fasciální trénink se během posledních let stal velice populární a po projití posilovny či fitness centra si nemůžeme nevšimnout cvičenců,...

20.11. 2019

SOUTĚŽ!!! O VSTUPENKY NA 1. ČESKOSLOVENSKOU EVIDENCE BASED KONFERENCI O VÝŽIVĚ

!!! SOUTĚŽ !!! O VSTUPENKY NA 1. ČESKOSLOVENSKOU EVIDENCE BASED KONFERENCI O VÝŽIVĚ V HODNOTĚ 2.500 KČ INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY OPĚT V OSTRAVĚ INFORMACE O VÝŽIVĚ, KTERÉ JINDE NEUSLYŠÍTE Hlavním cílem konference je přinést vědecky podložené informace o výživě od odborníků srozumitelnou formou pro širokou veřejnost.  Na konferenci se za jeden den dozvíte evidence-based informace z různých oblastí výživy od skutečných a špičkových odborníků...

18.11. 2019

KURZ: DOSÁHNI NATURÁLNÍHO MAXIMA

Je tady NOVÝ KURZ Institutu Moderní Výživy o tom, jak dosáhnout naturálního maxima svalového rozvoje! Vědecky podložené postupy o metodice a periodizaci silového tréninku, efektivní suplementaci a výživě pro maximalizaci svalové hypertrofie přirozenou (naturální) cestou! V posledních 5 letech se ve světě fitness a silových sportů dramaticky změnila situace, kdy se dopingové látky díky internetu a sociálním sítím dostaly z vrcholové úrovně mezi...

3.11. 2019

ZDRAVOU SVAČINU NEBO OBĚD? NOVĚ K ZAKOUPENÍ NA FITNESS BARU

SIMPLY FITNESS prošlo od svého založení nemalými změnami. Jednou z nich je i fitness bar, kde si u dobré kávy můžete vychutnat zdravou sladkou svačinku. Mimo sladkých variací, je nově k zakoupení i oběd či večeře. Všechna jídla, nejen že dobře chutnají, ale jsou především čerstvá a sestavená nutričním specialistou.  Naším dodavatelem je společnost FITGURMAN, která tyto fit gurmánské pochoutky vyrábí....

3.11. 2019

UNDER ARMOUR K ZAKOUPENÍ V SIMPLY FITNESS

Nově si v SIMPLY FITNESS můžete zakoupit oblečení jedné z nejoblíbenějších sportovních značek. Jedná se o značku UNDER ARMOUR. Ve spolupráci s firmou WEBERSPORT jsme si pro naše klienty připravili 20 % slevu na všechny produkty, které můžete zakoupit přímo na jejich stránkách. Pro 20% slevu stačí zadat heslo SIMPLYFITNESS do políčka SLEVOVÝ KUPÓN u on-line objednávky na webových stránkách WEBERSPORTu.

27.3. 2019

POZVÁNKA NA SEMINÁŘ 11. 4. 2019

Rádi bychom Vás pozvali na seminář:  MODERNÍ VÝŽIVA VE FITNESS A SILOVÝCH SPORTECH Seminářem Vás provedou odborníci na tuto problematiku, autoři nejrychleji se prodávající české knihy z oblasti sportovní výživy v historii a zároveň zakladatelé INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY Ing. Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář. Kdy: 11. 4. 2019 od 17:00 do 20:30 hod Kde: u nás v SIMPLY FITNESS Cena: 500 Kč (cena zahrnuje...

4.2. 2019

SEMINÁŘ PRO NOVÁČKY: JAK ZAČÍT SPRÁVNĚ CVIČIT VE FITNESS CENTRU

Sobota 2. 3. 2019 v 8:30 Začínáte ve fitness? Chcete se dozvědět jak začít, na co si dát pozor, jak si nastavit trénink a výživu, aby Vaše snažení přineslo opravdu svůj efekt? Přijďte na SEMINÁŘ PRO ZAČÁTEČNÍKY, který se uskuteční v Sobotu 2. 3. 2019 od 8:30 v SIMPLY FITNESS. Nevíte, zda je vhodný právě pro Vás? Zajímá Vás, jak seminář...