Články autora
Začínáte ve fitness? Chcete se dozvědět jak začít, na co si dát pozor, jak si nastavit trénink a výživu, aby Vaše snažení přineslo opravdu svůj efekt? Přijďte na SEMINÁŘ PRO ZAČÁTEČNÍKY, který se uskuteční v Sobotu 2. 10. 2021 od 8:30 v SIMPLY FITNESS. Nevíte, zda je vhodný právě pro Vás? Zajímá Vás, jak seminář probíhá? Přečtěte si krátký článek...
Fasciální trénink se během posledních let stal velice populární a po projití posilovny či fitness centra si nemůžeme nevšimnout cvičenců, kteří se snaží o co možná nejefektivnější použití tohoto typu tréninku. Popularizace tréninku cíleného na uvolnění fascií, ale na druhou stranu vede k tomu, že drtivá většina populace neumí využít potenciál cvičení naplno. Mnohdy situace dospěje až do stavu, kdy cvičenec...
Pro nás je to velká radost, když je fitness plné cvičenců, ale jsme si zároveň vědomi, že v určité časy bývá docela plno a ne každému to bude zcela vyhovovat. Proto přikládáme grafické znázornění, jak je to s návštěvností v daných časech…
Vážení klienti SIMPLY FITNESS, Níže jsou podmínky provozu v týdnu od Pondělí 24. 5. 2021 Vstup do fitness centra bude zpřístupněn jen klientům… s platným negativním PCR testem ne starším než 7 dní s platným atigenním testem ne starším než 72 hod po ukončení očkování spadajících do ochranné lhůty 90 dní od prodělání nemoci Covid-19 Další podmínky provozu…...
Pro všechny, které zajímá téma fascií, jsme si připravili seminář, kde se vše potřebné o této problematice dozvíte. Více informací o semináři naleznete ZDE. Nejprve si ale o fasciálním tréninku něco přečtěme… Fasciální trénink jako nástroj pro bezbolestný pohyb Fasciální trénink se během posledních let stal velice populární a po projití posilovny či fitness centra si nemůžeme nevšimnout cvičenců,...
!!! SOUTĚŽ !!! O VSTUPENKY NA 1. ČESKOSLOVENSKOU EVIDENCE BASED KONFERENCI O VÝŽIVĚ V HODNOTĚ 2.500 KČ INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY OPĚT V OSTRAVĚ INFORMACE O VÝŽIVĚ, KTERÉ JINDE NEUSLYŠÍTE Hlavním cílem konference je přinést vědecky podložené informace o výživě od odborníků srozumitelnou formou pro širokou veřejnost. Na konferenci se za jeden den dozvíte evidence-based informace z různých oblastí výživy od skutečných a špičkových odborníků...
Je tady NOVÝ KURZ Institutu Moderní Výživy o tom, jak dosáhnout naturálního maxima svalového rozvoje! Vědecky podložené postupy o metodice a periodizaci silového tréninku, efektivní suplementaci a výživě pro maximalizaci svalové hypertrofie přirozenou (naturální) cestou! V posledních 5 letech se ve světě fitness a silových sportů dramaticky změnila situace, kdy se dopingové látky díky internetu a sociálním sítím dostaly z vrcholové úrovně mezi...
SIMPLY FITNESS prošlo od svého založení nemalými změnami. Jednou z nich je i fitness bar, kde si u dobré kávy můžete vychutnat zdravou sladkou svačinku. Mimo sladkých variací, je nově k zakoupení i oběd či večeře. Všechna jídla, nejen že dobře chutnají, ale jsou především čerstvá a sestavená nutričním specialistou. Naším dodavatelem je společnost FITGURMAN, která tyto fit gurmánské pochoutky vyrábí....
Nově si v SIMPLY FITNESS můžete zakoupit oblečení jedné z nejoblíbenějších sportovních značek. Jedná se o značku UNDER ARMOUR. Ve spolupráci s firmou WEBERSPORT jsme si pro naše klienty připravili 20 % slevu na všechny produkty, které můžete zakoupit přímo na jejich stránkách. Pro 20% slevu stačí zadat heslo SIMPLYFITNESS do políčka SLEVOVÝ KUPÓN u on-line objednávky na webových stránkách WEBERSPORTu.
