FMS diagnostika - hodnocení pohybových vzorů
Propracovaný systém vstupní diagnostiky a navazujícího tréninku
Nejdřív zjisti, jak se tvé tělo skutečně hýbe. Odhal skryté slabiny, odstraň bolest, posuň výkon. Tohle je tvůj základ. Zbytek se zlepší sám. MOVE FIRST. IMPROVE NEXT.
V SIMPLY FITNESS jde o víc než svaly. Jde o pohyb. FMS – profesionální diagnostika, která odhalí slabiny dřív, než se stanou problémem. 7 testů. 30 minut. Jasný výsledek. Získej plán, který zlepší pohyb, výkon i prevenci zranění.
Pro koho je diagnostika vhodná?
- Pro všechny zájemce (od úplných začátečníků až profesionální sportovce)
- Pro všechny, kteří skutečně chtějí rozumět svému tělu
- Pro ty, kteří se dlouhodobě potýkají s bolestí/omezením
- Pro ty, kteří se chtějí posouvat ve výkonnosti/životní úrovni dále
- Pro ty, kteří mají zájem vyzkoušet přístup založený na praxi a vzdělání
Co obsolvováním diagnostiky získáte ?
- Zjistíte, jak na tom v současné chvíli jste
- Dozvíte se, kde máte limitace/omezení
- Odnesete si přehledně zpracovanou analýzu
- Dohodnete se na dalším postupu
- Budete dále cvičit podle koncepčně zhotoveného plánu přesně podle vašich potřeb
Startujeme v říjnu – a TY budeš u toho!
Nech nám tu e-mail a zlepši svůj pohyb!
Diagnostikou - hodnocením pohybových vzorů a 1. lekcí Vás provede
Pavel Bugaj
Vzdělávání / akademie
Nejvyšší trenérské vzdělaní, trenér 1. třídy, specializace kulturistika a fitness - Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Certifikace -
FMS1, FMS 2 - pohybový specialista - funkční pohybová obrazovka