🛠️ Přednáška: HAMMER STRENGTH – Od historie po techniku

📅 Datum: Sobota 5. července
🕚 Čas: 11:00–12:00 přednáška - od 12:00 - praxe na cvičební ploše
📍 Místo: SIMPLY FITNESS - učebna s dataprojektorem
💰 Cena: Zdarma
👤 Přednášející: Štěpán Domorád

Ambasador Hammer Strength pro Českou republiku

Majitel Fitness Nautilus Vrchlabí - 70 stanovišť Hammer Strength

Mistr Evropy ICN -  v naturální kulturistice nad 180 cm - osobní trenér a výživový poradce - fanda posilovacích strojů - biomechaniky a ergonomie

🔍 O čem bude přednáška?
Představíme Vám zbrusu novou akci, která Vás seznámí se stroji Hammer Strength – od jejich historie, přes ergonomii, biomechaniku až po praktickou techniku. Naučíte se, jak každý stroj používat, případně používat lépe či jinak, abyste z #1 tréninkového nářadí na světě vytěžili maximální výsledky.

Zapomeňte na to, že Vás všechno naučí internet nebo že Vám influencer opraví techniku. Takhle to nefunguje.
Chcete-li růst, musíte pochopit principy biomechaniky a historii nástrojů, které používáte.

💡 Co se dozvíte:

Proč jsou stroje Hammer Strength jedinečné

Jak vznikala jejich konstrukce a co to ovlivnilo

Jak je správně používat pro optimální výkon a bezpečnost

Možnost zeptat se na vlastní dotazy a konzultovat chyby v technice

📝 Účast: Přednáška je zcela zdarma.
Napište nám do komentářů na INS, nebo na email: info@simplyfitness.cz, že dorazíte – ať víme, s kým můžeme počítat.

💪🔥 Přijďte nasát know-how a posunout své tréninky na vyšší úroveň.

Těšíme se na Vás 

Štepán  a tým SIMPLY FITNESS