Máte vážný zájem o službu osobního trenéra?
Pokud to se svým tréninkem myslíte vážně a chcete mít jasný plán, správné vedení a pravidelnou podporu, osobní trenér Vám pomůže nastavit cestu podle Vašich cílů, zkušeností a možností.
Pokud máte opravdu vážný zájem začít cvičit s osobním trenérem, máme pro Vás možnost si spolupráci nejprve vyzkoušet.
První trénink s osobním trenérem od nás získáte zdarma.
Jak to u nás probíhá?
- Úvodní konzultace.Probereme Vaše cíle, zkušenosti, potřeby a očekávání od tréninku.
- Základní pohybové zhodnocení.Trenér se podívá na Vaši techniku, pohybové možnosti a případná omezení.
- Nastavení vhodného tréninku.Vybere cviky a jejich varianty odpovídající Vaší úrovni a cíli.
- Nácvik správné techniky.Vysvětlíme základní nastavení a správné používání vybraných tréninkových stanovišť.
- Doporučení dalšího postupu.Po tréninku společně vyhodnotíte průběh a možnosti případné další spolupráce.
- Počítejte, prosím, že celý tento proces zabere cca 60 - 90 minut.
Pokud máte opravdový zájem.
Prosíme, zašlete nám e-mail na:
info@simplyfitness.cz
s Vašimi kontaktními údaji. Následně Vás budeme telefonicky kontaktovat ohledně termínu Vašeho tréninku s osobním trenérem, na kterém se společně domluvíme.
Těšíme se na Vás.
SIMPLY FITNESS
Pavel Bugaj
Zakladatel SIMPLY FITNESS® a SIMPLY FITNESS ACADEMY
Trenér I. třídy se specializací na kulturistiku a fitness, vzdělání získal na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.
Certifikovaný pohybový specialista FMS – Functional Movement Screen a certifikovaný výživový poradce NUTRIS.
Více než 20 let praxe v oblasti fitness, silového tréninku, pohybové diagnostiky a práce s klienty.
Majitel a zakladatel SIMPLY FITNESS® a SIMPLY FITNESS ACADEMY, kde propojuje dlouholeté zkušenosti z praxe s moderním přístupem k pohybu, tréninku a zdravému životnímu stylu.