POZVÁNKA NA SEMINÁŘ 11. 4. 2019
bugaj@budufit.czRádi bychom Vás pozvali na seminář:
MODERNÍ VÝŽIVA VE FITNESS A SILOVÝCH SPORTECH
MODERNÍ VÝŽIVA VE FITNESS A SILOVÝCH SPORTECH
Seminářem Vás provedou odborníci na tuto problematiku, autoři nejrychleji se prodávající české knihy
z oblasti sportovní výživy v historii a zároveň zakladatelé
INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY
Ing. Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář.
z oblasti sportovní výživy v historii a zároveň zakladatelé
INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY
Ing. Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář.
Kdy:
11. 4. 2019 od 17:00 do 20:30 hod
Kde:
u nás v SIMPLY FITNESS
Cena:
500 Kč (cena zahrnuje měření na InBody v hodnotě 200 Kč)
Kapacita:
60 míst, proto doporučujeme včasné zakoupení vstupenek
Cena:
500 Kč (cena zahrnuje měření na InBody v hodnotě 200 Kč)
Kapacita:
60 míst, proto doporučujeme včasné zakoupení vstupenek
Vstupenky:
k zakoupení na webu INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY ZDE
Jak seminář probíhá a co se na něm dozvíte?
Seminář zábavnou formou s mnoha praktickými příklady komplexně shrnuje nejnovější vědecky podložené poznatky o personalizované sportovní výživě, konkrétně odpovídá na otázku volby nejvhodnějšího výživového postupu i nejúčinnější redukční diety, shrnuje témata dávkování
a načasování příjmu jednotlivých živin, uvádí mnoho zajímavostí např. o problematice lepku, konzumaci sacharidů, vegetariánství, palmovém oleji anebo antibiotikách a jejich reziduích v potravinách.
Dále obsahuje mnoho praktických informací o tom, jak si nastavit jídelníček, a také varuje
před nejčastějšími dietními chybami a populárními výživovými mýty.
a načasování příjmu jednotlivých živin, uvádí mnoho zajímavostí např. o problematice lepku, konzumaci sacharidů, vegetariánství, palmovém oleji anebo antibiotikách a jejich reziduích v potravinách.
Dále obsahuje mnoho praktických informací o tom, jak si nastavit jídelníček, a také varuje
před nejčastějšími dietními chybami a populárními výživovými mýty.
PROGRAM SEMINÁŘE
17:00 – 17:20
Úvodní slovo – význam fitness tréninku pro zdraví i sportovní výkonnost…
(Pavel Bugaj, majitel SIMPLY FITNESS)
Úvodní slovo – význam fitness tréninku pro zdraví i sportovní výkonnost…
(Pavel Bugaj, majitel SIMPLY FITNESS)
17:20–18:15
Jak se orientovat v informačním chaosu ve sportovní výživě?
Mýty, FAKTA a zajímavosti ve sportovní výživě…
Jak se orientovat v informačním chaosu ve sportovní výživě?
Mýty, FAKTA a zajímavosti ve sportovní výživě…
18:15–18:30
Přestávka
Přestávka
18:30–19:45
Jaký výživový postup je ve fitness nejlepší?
Jaká redukční dieta je nejefektivnější?
Jaké suplementy skutečně fungují?
Jaký výživový postup je ve fitness nejlepší?
Jaká redukční dieta je nejefektivnější?
Jaké suplementy skutečně fungují?
19:45–20:30
Diskuse a prostor pro všechny dotazy…
Diskuse a prostor pro všechny dotazy…
Komentáře
Dobrý den, prosím o znovu zaslání celkového měření na akci v Ostravě 11.4.. Děkuji Veronika Šachteli.