Pro všechna fitness centra bývá leden a stejně tak i únor jedním z nejnavštěvovanějších měsíců v roce. Pro nás je to velká radost, když je fitness plné cvičenců, ale jsme si zároveň vědomi, že v určité časy bývá docela plno a ne každému to bude zcela vyhovovat. Proto přikládáme grafické znázornění, jak je to s...
V NEDĚLI 6. 1. 2019 BUDE PROVOZ SIMPLY FITNESS LEHCE OMEZEN A TO V ČASE OD 18:00 DO 20:00 TOTO OMEZENÍ SE TÝKÁ PROSTŘEDNÍHO A ZADNÍHO SÁLU, KDE BUDE PROBÍHAT STROJOVÉ ČIŠTĚNÍ PODLAHY
Opět po roce, jsou tady zas Vánoce. Ačkoli jsou to svátky pohody, odpočinku a vanilkových rohlíčků, doufáme, že se s Vámi i během těchto dní potkáme. V SIMPLY FITNESS se cvičí i o svátcích, pouze s malou změnou provozní doby.
Sobota 24. 11. 2018 v 8:30 Začínáte ve fitness? Chcete se dozvědět jak začít, na co si dát pozor, jak si nastavit trénink a výživu, aby Vaše snažení přineslo opravdu svůj efekt? Přijďte na SEMINÁŘ PRO ZAČÁTEČNÍKY, který se uskuteční v Sobotu 24. 11. 2018 od 8:30 v SIMPLY FITNESS. Nevíte, zda je vhodný právě pro Vás? Zajímá Vás, jak seminář probíhá? Přečtěte...
Provozní doba SIMPLY FITENSS bude bohužel v Sobotu 13. 10. 2018 zkrácená a to z důvodu konání druhého kola voleb. Otevřeno bude od 8:00 – 14:00
Vylepšujeme… slibovaný lineární leg press firmy Life Fitness je další novinkou v SIMPLY FITNESS. Ještě jste u nás nebyli? Přijďte si zacvičit, 1. vstup máte zdarma.
Tento měsíc se s novinkami v SIMPLY FITNESS roztrhl pytel. Zdvojili jsme klec, ale ne ledajakou. Díky polohovacím ramenům na ni odcvičíte úplně vše! Přidali jsme nové profesionální bumber kotouče a také nové olympijské osy. Léto pomalu končí, ale sezóna fitness právě začíná. Přijďte si k nám zacvičit a posunout Váš trénink zase o kousek dále. Fotky...
Sobota 6. 10. 2018 v 8:30 Začínáte ve fitness? Chcete se dozvědět jak začít, na co si dát pozor, jak si nastavit trénink a výživu, aby Vaše snažení přineslo opravdu svůj efekt? Přijďte na SEMINÁŘ PRO ZAČÁTEČNÍKY, který se uskuteční v Sobotu 6. 10. 2018 od 8:30 v SIMPLY FITNESS. Nevíte, zda je vhodný právě pro Vás? Zajímá Vás, jak seminář...
Horké dny k létu samozřejmě patří… pokud však nejsme na dovolené u vody, mohou nám někdy doslova otrávit náladu. Pitný režim, koupání a klimatizace jsou s těmito dny úzce spojené a právě klimatizace je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak snížit teplotu vzduchu. Nejčastěji se s klimatizací setkáme v autě, kanceláři či nákupním centru. Jenže ne vždy to může být pro naše...
ROLLERY Malý váleček, který může zároveň sloužit jako masochistická pomůcka. Kdo jej při svém tréninku již někdy použil, ví, o čem mluvím. Proč? Protože to někdy opravdu bolí… ale stojí to za to. Pokud tvrdě trénujete a používáte rollery při svém tréninku, děláte dobře. K uvolnění fascií je to ten nejjednodušší způsob, jaký si můžete zvolit....
bugaj@budufit.cz
usmev
